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俺のようなマッドサイエンティスト系メンヘラ向け: 睡眠と体重と酒の有無を毎日記録する 食事と運動は取ったときに記録する 毎年の血液検査は必須 つか絶対

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闇のくらミツハ・ねむけパワーをパンプアップ中@7424h

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