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こんにちは。 昨日は悪夢の連続できつかったです。今日、アウトリーチ初日だから抑うつ、不安感、恐怖心、焦燥感、胸の圧迫感がありなかなか起き上がれず。微熱もある。とにかく怖い。 作業所休みたかったけど行きます。 大切な皆さまにとっての今日が優しく穏やかでありますように🍀
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悪夢→学生時代の夢。 学生時代に不登校だったことなんてないはずなのに、なかなか登校できなくて受けるべきテストが受けられなかったり授業に出席できなかったりテスト勉強ができない夢をよく見ます。 今社会参加がなかなかできていないことへの不安感が反映されているのかな。
