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近年、食べ物が柔らかくなって「噛む」事が疎かになったね！ 顎が小さい大人も増えて、顎関節症も身近だね！ しっかり噛む、ゆっくり咀嚼することは脳を刺激して満腹中枢を刺激し、消化を助けるよ！ 肥満予防になるから、大人もたくさん噛もうね(・ω・)！
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お返事ありがとうございます。確かに現代はあまり噛まなくても飲み込める食物が多いんだと思います。時短にもなりますからね。よく噛む事はもちろん大切ですが、まず噛める歯や口を得る事が前提となります。
近年、食べ物が柔らかくなって「噛む」事が疎かになったね！ 顎が小さい大人も増えて、顎関節症も身近だね！ しっかり噛む、ゆっくり咀嚼することは脳を刺激して満腹中枢を刺激し、消化を助けるよ！ 肥満予防になるから、大人もたくさん噛もうね(・ω・)！
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