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低FODMAPのプロテインを飲んでしばらくしたらお腹ゴロゴロゆるくなった🚽🏃‍♀️💦 【プロテイン アトピー】で検索したら 「アトピー性皮膚炎の人は腸内環境が良くないのでタンパク質を吸収するのが苦手。プロテインを飲んでもタンパク質の数値が上がらないことが多いらしい」だって 😨知らなかった

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くまのだ@イラスト@Illustkmnd

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