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シーズン入って800m1500mのタイムが上がってくるにつれ、この練習のタイムも上がってくる(同じ力感で)のが理想です↗️

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松ヶ野 毅 (Matsugano Takeru)@mtgntkr

みんなのコメント

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800mや1500mのパフォーマンスが上がりながら、(レースに出なくても)3000mや5000mのパフォーマンスも上がる感覚でトレーニングできている感覚が大切ですね。

有馬 優仁@EugeneArima

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