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“ひとりの時間”って確保してる? 5分でいい。トイレでも、台所でもいい。 ひとりの時間があるだけで、人って全然違う。 介護に疲れたら、自分の“逃げ場所”を持とう。 #介護あるある #在宅介護

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ひとりにさせない介護の相談所@Hitorinisasenai

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