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5/9(土) 朝)キャロットケーキ、ヨーグルト、バナナ 昼)鶏胸肉、さつまいも、ブロッコリー、レタスサラダ、ゆで卵 間食)チョコレート 夜)パイン、イーセイスキルバニラ 朝きんにくん6分hiit ♡2 ヨガビギナー 復活かも🙂‍↕️🙂‍↕️✌️ pic.x.com/1E3lBKRwGU

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