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脂肪移植後何も考えずに暴飲暴食してたらさすがにお腹ぷよぷよで足も太くなってきた……脂肪定着もしてほしいから、栄養取りつつゆるゆるダイエット開始します❤️‍🔥 ・週1ピラティス ・1日5000歩以上歩く ・毎日腹筋 ・1日の摂取カロリーは1200kcal以内

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