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ランニングや有酸素運動をするよりもはるかに良いトレーニング🏋️💪 pic.x.com/JexntPOItC

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LU𝕏🐈📽️🐢@LUX_FKD

みんなのコメント

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LU𝕏🐈📽️🐢@LUX_FKD

1分間ノンストップのスクワットチャレンジに挑戦してみましょう💪🔥

LU𝕏🐈📽️🐢@LUX_FKD

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うーん、有酸素運動。 つか動きがほぼビリーズブートキャンプやん

御伽葉ゐぬ【REALITYで本読みがんばってる】@otogihainu111

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ダンスしてたら、いいって事だね

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これって場所が移動してないだけで有酸素運動かつほぼランニングじゃあ?

Takayuki Kojima@kojitakajkt

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自宅で器具も必要ないから 良いトレーニングですね💪✨

Rosa AI Entertainment@AiCharmCraft

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デブはなぁ 運動しないから太ってるんじゃないんだよ 運動できないから太るんだよ

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こういうトレーニング系のいっぱいブクマしてるけど、実際やったことない😅

くろざとう@kurozatou4

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難しそうです😂

TESLAテノール@watawatadayone

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これは恐ろしくきついよ。 この人達普通にやってんのすげー。

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