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マンジャロ35日目68.4(-4.6) 昨日食べたもの 朝 無し 昼 無し 夜 無し 間食 高タンパク質ヨーグルト、カフェオレ サノレックス服用 ヨガ2hと近所散歩 ADHDと双極性障害と入眠剤のみ服用 抗うつ剤は痩せにくいリスク高いから怖くて勝手に断薬中 今月中にあと4kg痩せたい🥲

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痩せたい@_suzu_mee

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