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おはよう☀️ 体重‼️最小値更新🔥 減量幅10㌔を超えました✨ ピース✌️の指も 細くカリカリになってきた気がする 時間は平等で そのタイムリミットまでの 努力の積み重ねが勝敗を決める 我慢強さも忍耐力も気持ちの強さも 絶対に負けない こんなの料理人の下積み時代と比べたら 大したことじゃない🔥 pic.x.com/efpfrCqpAT x.com/atsumu_himitsu…

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アツム@さいたま秘密基地@atsumu_himitsu

おはよう☀️ 今日は土曜日で雨☔なので 有酸素も合わせてする為にジムへ🐶 使えるものは何でも使うし利用する‼️ 脂肪燃焼サプリとLカルニチン ぶち込んでトレーニングしてきます🫡 さすがに昨日の19時から 何も食べてなく空腹なので いつもは水だけど カタボリック対策のためBCAAをお供に x.com/atsumu_himitsu…

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