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久しぶりにやばいかも。 ストレスが半端じゃない 仕事辞めたい。 でも43歳独身、特になんの資格もない私。 不安すぎる。 続けていく不満と辞める不安。 どっちもどっちなら踏ん張るしかないのか。 え、それも嫌なんだけど（ワガママかw） とりあえずここに愚痴りたいぐらいストレスってとこよ🥺ふぅ
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食生活が 糖質過多じゃね⁉️ 逆に抜くんだよ 今の時代 （ケトジェニック） （ブドウ糖代謝ばっかだと、インスリン抵抗性が起きて、🧠細胞のミトコンドリアがやられる、、、そういう考え方みたいだ） 内臓脂肪を付け過ぎ無い生活 x.com/amyosin95147/s…
凄いね こういうボディメイク‼️ ボディメイクすると 🧠機能も上がる‼️ （🧠機能が悪くなるのは代謝が悪くなるせいだから、、、というのが分かってきた‼️） 🔴糖質・炭水化物 過多 の現代人の生活は、、、 🧠のミトコンドリアの代謝異常 （ブドウ糖利用障害） を引き寄せるんだ x.com/meria_power/st…
トレンド20:33更新
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