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肩の手術、大変でしたね…椎間板ヘルニアもある中で前向きにダイエットを…すごいです! 私は3歳年上の兄を膵臓癌で亡くしてから、「健康になりたい」と思って始めました。 無理せず、できることを一歩ずつですね。 年齢も近いとのこと、こちらこそよろしくお願いします。心強いです!

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ルリ🌼@ruri5363diet

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お兄さんを病で… まだやりたいこともあったでしょうに… 膵臓は場所も悪いし厄介ですよね。 出来ることからコツコツと!お互い健康に気をつけましょう! 自分で動ける老後を目指しましょう!

をと@diet@onk_pkrnk

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