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昨日、健康に良いかなぁって思い食べたもの ・納豆(キムチ) ・無調整豆乳(黒ごまきな粉) ・🍅ジュース(アマニ油) ・ゆでたまご ・白米(玄米) ・赤飯 ・デーツ ・🍯 ・甘酒(オリゴ糖) ❌酢の物 ・ミックスナッツ

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昨日、健康に良いかなぁって思い食べたもの ・納豆(キムチ) ・無調整豆乳(梅ジュース) ・青汁(アマニ油) ・ゆでたまご ・白米(玄米) ・デーツ ・🍯 ・甘酒(オリゴ糖) ❌酢の物 ・ミックスナッツ

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