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格闘家は水抜きの時体内の塩分を流すため塩抜きとウォーターローディングで水を1週間くらい毎日6〜8リットルも飲むらしい そうすることでナトリウムが抜けて効率的に水が体内から抜けるとか なら塩分の摂取が多い人は大量の水飲めば塩分取りすぎとか気にしなくていいんじゃなかろうか?

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凍結した♨の人(おんせんのひと)の2代目@tonaburo

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