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＜5月の不調を防ぐには？＞倦怠感や頭痛、不眠などの不調のもとには、5月に多い自律神経の乱れが隠れているかも？気温の寒暖差が大きいことに加えて、生活リズムの変化も負担に。対策として十分な睡眠、規則正しい食事、軽い運動が効果的です。 weathernews.jp/news/202505/14… pic.x.com/8e6PAZuN2L

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ウェザーニュース@wni_jp

5月19日(月) 5:09

みんなのコメント

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仕事だけでなく生活も同じで草おれも今からする

池田幸正君@yukimasa7ips

5月19日(月) 8:59

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夜勤野郎に慈悲は無いんか？

養分の極ドミー🎃@pumpkin_head777

5月19日(月) 7:57

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朝は太陽の光を浴びろと言われても自分の住まいは入らない。

8500@tommy_8500f1

5月19日(月) 5:27

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年中不調のウェザおじの皆さん

おさや芋@OsayaImo

5月19日(月) 5:15

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