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[健康管理(つづき)] 以前は、洗いゴマも摂っていました しかし、(高熱の焙煎はしていない)洗いゴマでも熱風乾燥(70℃くらい?)されていると知り、やめました #ヴィーガン #ローヴィーガン

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鈴木拓也@fantastic_suz

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