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幸運体質になるには、まず言葉を変えること。毎日、笑顔になれるやさしい口癖で、自分の良いところを褒めてあげたり、認めてあげよう。自分の一番の味方は、いつだって“自分自身”。ヨガの心のあり方から、毎日「自分らしく幸せに生きるコツ」を発信中です♪フォローはとっても嬉しいです @aya_yoganess

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