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『なんか疲れた』 そんな週末の過ごし方どれ選ぶ? ①家でゴロゴロ ②のんびりお散歩 ③サウナですっきり ④思いっきり運動で汗を流す ___ 実はタイプによって向いてる過ごし方は違うの。それぞれの過ごし方が向いているタイプを紹介するね。 pic.x.com/Fji0itDVIO

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SAYAKA|薬剤師×運動×漢方@sayaka_pharma

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