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20:10-15間食 クラッカー45kcal 干し芋12g ヨーグルト80g キウイ0.5 【5/25日】 6:15起床 6:50計測63 7:00-20朝食 オールブラン40g ヨーグルト100g キウイ0.5 白菜煮物 豚肉40g炒め 7:50-8:05足の運動 9:00計測123 誤差の範囲と思っていいスか

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りん🍎初マタ32w🎀妊糖@rinko_0307

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9:30-35間食 低糖質クロワッサン0.5 ゆで卵+マヨ 干し芋6g 12:03-27昼食 低糖質クロワッサン1.5 冷凍ブルーベリー20g ヨーグルト20g 鶏もも53g炒め 野菜炒め 魚肉ソーセージ 12:57-13:17足の運動 14:03計測100

りん🍎初マタ33w🎀妊糖@rinko_0307

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