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くそ〜、昨日の筋トレで少し肩を痛めた。イージーバーカールの座ってやるヤツ(調べたらプリーチャーカールと言うらしい)で、俺の身体に設定が合ってなくて無理に力を入れたら。まぁ、このくらいならすぐに治るでしょう。24時間ジムのプリーチャー台はサイズが少しおかしい気が。

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ヨシケン@yoshiken_t

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