@hellomitz3 健康効果は高く、白米よりも栄養豊富。食物繊維は玄米の3倍、タンパク質、ミネラルも玄米より多い。GI値が低く血糖値コントロールに有利。玄米も栄養豊富だが、一晩かけて発芽させないと体に悪いので、調理にひと手間かかる。ロールド、クイックオーツなどは水をいれて電子レンジで2分でOK.

健康効果は高く、白米よりも栄養豊富。食物繊維は玄米の3倍、タンパク質、ミネラルも玄米より多い。GI値が低く血糖値コントロールに有利。玄米も栄養豊富だが、一晩かけて発芽させないと体に悪いので、調理にひと手間かかる。ロールド、クイックオーツなどは水をいれて電子レンジで2分でOK.

Mitz

温泉シャア君/Char Aznable, the Red Comet

X（旧Twitter）でいま話題のおもしろ画像やネタ動画。@hellomitz3 健康効果は高く、白米よりも栄養豊富。食物繊維は玄米の3倍、タンパク質、ミネラルも玄米より多い。GI値が低く血糖値コントロールに有利。玄米も栄養豊富だが、一晩かけて発芽させないと体に悪いので、調理にひと手間かかる。ロールド、クイックオーツなどは水をいれて電子レンジで2分でOK.

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私の妹誤審されるとその審判と審判団にマーカー引いてるのしぬ

k1の会場で井原が揉めて、そこに朝久兄弟、レオナいてて木村ミノルがセキュリティしてるの何事

間違いなく備蓄米の随意契約に申し込んでいる場合ではない

すぐ真横にイオンモールがあるのに、 ここまでローカルな駅ここだけだろww

寿司屋に来たけど何かのサインかもしれない

綺麗な海バックでリゾート風に撮る予定が思いのほか波が荒れてて『仁義なき戦い』みたいになったのかなり好き

「あの行動」をしなくなる年齢調査 nikkei.com/article/DGXZQO…  大盛りを注文できなくなるのは？深酒を控えたくなるのは？恋愛感情を持てなくなるのは？行動や意識に関する「寿命」について博報堂生活総合研究所の研究員が解説します。

ガチャガチャって、なにがおもろいん❓

とりあえず一旦会社の荷物整理しようかな

散歩行って、散歩以上のカロリーを持って帰ってくるのが臨月妊婦の日常

四日市に着いてホテルにチェックインしたけど既に先客がいたようだ

こんなちまい生き物が4年でこんな巨大になっちまうなんてよ、育児って秒で終わるわ

俺の画像を無断で使ってる奴が俺の彼女にナンパDM送ってくる神展開が始まった。ぜひ頑張って欲しい。

シェパードの女の子を迎えたら、25kgくらいの華奢なレディと生活することになるかなと想像を膨らませていたのですが、どすん！と女子がやってきた。ドスンドスン！！！

『Kiosk（キオスク）』1989年頃  普通の駅の風景だった。 あっという間にコンビニに取って代わられちゃったですね。

ちなみに日産がどれくらい壊れる率が高いかというとですね、国土交通省のデータによるとこんな感じで… まぁ日産だけでなくてマツダもすごいんですけどね ちなみに日産様は3年連続1位です、モンドセレクションなら永久にロゴが使えますね  でも件数・割合ではなくて内容を見てほしい、クリティカル

気付いたらこんなに買ってた🥹 これでも厳選したんだけどな…  クッキー博覧会危険です。 大事なことなので2回言います。 クッキー博覧会危険です⚠️⚠️⚠️

小学生 VS 46歳フォトナ女子笑笑笑笑笑笑  結構グサッと言われちゃってる。可哀想😢  #フォートナイト

開け方下手すぎて逆に利便性出てきた

ショッピングモールのZARA店内…  イスタンブールなので誰も気にしません😺🇹🇷

ジャニーズとか俳優の名前から源氏名付けてるホストって沢山いるけど大体みんな本人にちょっと寄せてるの面白いｗｗｗｗｗｗｗｗ

ナルトのファーストキスは何味だったのでしょうか…  #NARUTO

リュック持ってきてなかったから、受け取った差し入れを地面に直で置くわけにもいかないのでタオルを強いてその上に置くのできる男すぎる  2025.5.31 SGL

子供の頃に毎日のように通ってた模型店に入る夢を見た  入口のガラス扉から中を覗いて、何かあるかなって思ってたら、新作のガンプラか何かを棚に置いてる所で、まだ元気に営業してるんだ、って中に入ったら目が覚めちゃった  とっくに廃業されてるし、もうその街に行く事もないんだけどね🥲

毎日出席のたびに自分でシール選べるらしいんだけど推しが一目でわかるw

ミャクミャクの手の鍋掴みあったら買う

オタク10人集えば1人2万円で聖地貸し切りお泊まり会できるよー‼️⭐️

え〜〜〜〜♡歯医者怖くて隠してたの〜〜〜〜♡か〜わ〜い〜い〜〜〜♡

控えめに言っても世界の名画100選にノミネートされたっていい😭

これ美味しかった🍈🤍 私の中で最近メロンブームきてるのでオススメあればください🤲🏻

『コナン』黒ずくめの組織の謎に迫る 17年前の真相シリーズ4週連続放送へ  青山剛昌先生監修で予告映像が解禁 黒田兵衛・若狭留美・脇田兼則の関係性は oricon.co.jp/news/2387946/?…  #名探偵コナン

ただ座ってこちらを見下ろしているだけなのに、お顔からおててにかけてぎゅっとしてる感がすごい。

これが昼に起きて最初に見た光景

生きたくても生きれない人もいるんだよってよく言われるけどまじでこれ

いつも応援してくださっている皆様、関係者の皆様へ。事務所退所のご報告です。

【反響】孫が「高校生のころ組んだ自作PC」を20年後のいまもゲームで楽しむ祖母 news.livedoor.com/article/detail…  投稿された写真には、年季の入ったデスクトップPCとともに起動された画面が写っており、その驚異的な稼働年数に多くの人が注目した。PCは「祖母のパチンコ専用マシン」として稼働しているそう。

祖父が持ち歩いていた色褪せた私の写真。裏には「いつも1人で飛行機に乗ってしまう。そんなに生き急がないでおくれ  将来はスチュワーデスさんになるのか？はたまた世界をまたにかける外交官か？」って書いてあった。

山形県に旧診療所の売り物件が出ています。 築74年となっていますが、長押に釘隠が付いていたりするのでもっと古いように思います。 かなり改築されていて本来の姿が分からないですが外観はおそらく擬洋風建築だったのでは無いでしょうか。 玄関は瓦葺の唐破風に見えます。 athome.co.jp/kodate/6985814…

これ闇バイトなのに気づいて一人で笑ってる

バスケットボールじゃないよ。

【仙台プチ情報】  広瀬通で車線を間違えるとトンネルに吸い込まれ5キロ先まで連れてかれてしまう。#バンバン

なんかオシャレなカラスがいた🧐 検索したら白い羽はハシボソガラス幼鳥ではよく見られ、換羽するまでの1年限定とのことでした。

先週オープンした西荻窪のクレープ屋Seson(セソン) ラム酒入り純生クリームクレープおいしかった〜！ 甘さ控えめの薄いしっとり生地が香ばしい卵焼きみたいでちょっとヴィロンっぽい卵味。 量あるけどバターもクリームもすっきりめだから重くない。 クリーム底までしっかり入ってて500円 リピします

宝塚駅から阪急バスで有馬温泉駅まで約50分揺られて700円。お泊まりの御宿はシングル素泊まりでこのお値段。金泉の露天風呂あり。何故か部屋にも露天風呂あり。何故今まで有馬に来なかったのか。。。

3期のアンダーで活動してきた子達があまりにも『ええ奴ら』すぎたからこそ、今の乃木坂があるよね。  ふてくされたり、後輩に優しくできなかったり、努力しないメンバーだったらこんなにも良いグループになってないと思う。  心から尊敬するし、ライブで楽しそうな姿見ると涙止まらん。  #乃木坂46

入場時からふざけて楽しそうな親子を見た時点で割と満足したのはありました笑 #和田竜二 #和田陽希 250531京都

どうしてこんなに美しいのか。 混ぜたり、焼いたり、固めたり、石は地球の料理のよう。 3分クッキング風に石の成り立ちを見てみたい。

ロンドンのストリートフードに餅が登場して嬉しい反面、ビックベン前で死人が出ないことを願っている自分もいる_(┐「ε:)_

ベスポジに海保の巡視艇乱入は流石に笑う

環境への解答見つかったかもしれない。

なぁ！？ 猫ちゃんが！！ねこちゃんグルーミングしてる！！！！！ ツーショット撮ろうとしたらグルーミングしてる！！！  リイシューねこちゃんは本物の猫の証拠です

めちゃでかグラスで思い出したけど銀座のマリアージュフレールで飲んだアイスティー、遠近感がバグるほどのでかさで相当おもしろかったな

渋谷のミヤシタパークに大縄跳びに挑戦してるポムポムプリンいて、 大興奮して写真撮ったら、 みんなに見守られながら空中浮遊しててかわいすぎるから見て。

昨日もネコハラされたんですが間違えてスローで撮ってたのでエビデンスとしては不備でした。最後ポフッ！て音してます

ジャッジと大谷さん、試合終了の瞬間

#軽い気持ちで作ったら思った以上に反響があった作品 お正月に実家に帰省したときに、暇だったので近くの家電量販店で買って二日で作ったジムニーのプラモデル。ガンメタは缶スプレーであとは筆塗り。 実家にあったありあわせを使って屋外撮影したらそれっぽい写真になりましたよ！(o^^o) #プラモデル

長町武家屋敷跡の受付の方  「羽生さんのファンの方たくさんいらしてますよ☺️ 私こんなに人気のある方とは知らなくて💦 …このポスターを欲しいとおっしゃる方がいて！😳 それは出来ません(๑•̀д•́๑)ｷﾘｯ✧︎ とお断りしました！」 わぁ💦ありがとうございます‼︎ →   #羽生結弦 #旅して応援

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ムル

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しくじりかなたそ

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電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

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