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「つじの整骨院で提供してる20分のパーソナルトレーニング内容」①日常動作の向上を目的としてクロスフィット➁体のエラーを取り除くことを目的としてインナートレーニングを20分の中にギュッと凝縮。必然的に当院のスタッフは2つのメソッドを日々のルーティンとして実践しなければならない。もちろん

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つじの | 元アメフト選手の整骨院経営@tsujinokoshin

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