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非嘔吐過食して4日目 38.3 元に戻った😭 昨日普通に1000カロリー以上摂取したけど痩せてたのは↓をメインに摂取したからかも、、? ・ブロッコリー ・野菜サラダ、野菜スープ ・フルーツ ・お腹空いたらアーモンドミルクラテ

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