狂った政治のせいもあると思う🔥

気圧と体調の変化の研究が進むと良いですよね。 エアコンに部屋の気圧上げたり微調節できる機能付いたり。 除湿器にそういう機能つけた家電とか有ると良いですよね。

寝起き頭痛が酷くて、会社に休みます電話するところでした😣 1週間は雨予報（東京）ですが、なんとか薬飲んで頑張ります！

昨日夕方、ワンコの散歩を終える頃に、急にふわふわ揺れるような眩暈が起こって、家につくなりぶっ倒れましたが、気圧のせいかぁ。 更年期か気圧だな、うんうん🙂‍↕️

手をぶらんぶらんさせながら上半身を左右にくるくるするだけで自律神経整うってYouTubeで言ってた

だから「今日は気圧のせいでメンタル落ちてるな」って自覚するだけでも、だいぶ違う。訳の分からん不調に名前がつくと、それだけで心がちょっと落ち着く。戦うんじゃなくて、ただ天気と共存するだけでいいんだよ。note.com/yuki1998note/n…

そうか…全部火を付けて燃やしてしまおうかとか氏ぬか〜とか思ってうずくまっているのも、この雨の所為なのか…

やはり朝がしんどいぜー！！

そうであって欲しい

セネカが提唱のストア主義では、「自然の影響を冷静に受け止め心を整える」と、 ヴィクトール・エミール・フランクルが提唱のロゴセラピーでは、「一時の憂鬱に意味を見出し乗り越える」と説く。 大雨の憂鬱は自律神経の揺らぎ、雨上がりに心は晴れる。 本質: 環境条件が人の精神を規定する。