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これ世界一バズったストレッチなんだけど。スマホ首、猫背、ストレートネックの人。そして顔のたるみが出てきた人まで。自然とガチで良くなるから凝り固まったらすぐにやってくれ。肩が痛い人だけ注意点があるんだけど、、 https://t.co/jOLmyrA3vp

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いそざき|正しいカラダの知識@isozaki_ryota

みんなのコメント

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寝た状態でやりたかったらこれも pic.x.com/uOx1vFhdP3

いそざき|正しいカラダの知識@isozaki_ryota

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これは効きそうですね🔥 やってみます😊

肉を断捨離する夫婦|夫婦で-30kgを目指す物語@nikudan_diet

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肩が痛いなどがある人は 肘を伸ばす 少し壁から離れる でやってみよう!

いそざき|正しいカラダの知識@isozaki_ryota

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これどこを意識するんですか?胸椎ですか?

きまぐれクック@pokeppp_x

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これはなんていうストレッチ?

おととんとん🌗やるやら@Minami5Masashi

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広島からこんばんは🌙 これさっそくやってみます💛

(sakula) シェルター広島 大人の隠れ家@SHELTER0414

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これ確かにシンプルでいい感じですね

おがやん@yamatosauna

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「世界一バズったストレッチ」ってなにwww

ℙ𝕠𝕔𝕙𝕚𝕔𝕚𝕠𝕟@NihonGK

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37万インプ

いそざき|正しいカラダの知識@isozaki_ryota

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朝起きてからの習慣にします🫡✨

おぎの@スマホだけで稼ぐメルカリ物販@ogino_buppan

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