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この現象なんなん❓何もしてない時は食欲普通なのに、ダイエットの時に限って麺類とか甘いものとか太るものばっか食べたくなる。だから私は低糖質麺+野菜で罪悪感を消してるw pic.x.com/AMP7VOa9hL

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ふう@ダイエット🐷@KowshikKV2

みんなのコメント

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先ほど作ってみたのですが すごく塩辛く+ラー油辛くなってしまいまして... 味全体のうまさはすごくあるのですが...🥲 超初心者で すみません、レシピの見方は 塩 小さじ(5ml)、砂糖 小さじ(5ml) ラー油 大さじ(15ml)、しょうゆ 大さじ(15ml) で合っているでしょうか?

タイガー(RAIDEN/TIGER)🔱@Raiden25596226

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勉強になります!!!

あおい💫@_aoi_lipxlip

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こんなレシピもオススメ↓ x.com/kowshikkv2/sta…

ふう@ダイエット🐷@KowshikKV2

ぶっちゃけ、材料にこだわれば冷やし中華を食べても太らんと思ってる。※そう信じたいだけw でも、このレシピは普通に去年の夏、毎日食べてたけど普通に-8kg痩せた✌🏻 x.com/kowshikkv2/sta…

ふう@ダイエット🐷@KowshikKV2

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食事制限してるから気になるだけ。レコーディングで有意な差があるか認識するだけで変わります。 タンパク質が少な過ぎますね。プロテイン摂ってるなら大丈夫ですが、低糖質パスタよりこんにゃく麺の方が食物繊維が多くて良いかと。

あきら@akira0919z

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すごい美味しそうです!お腹いっぱいになって幸せになりそうですね!!

ぷんち@過食嘔吐克服サポーター@punchi_kasyoku

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