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整形外科医が本当に勧める靴。 足底腱膜炎などの足の痛みで外来を受診される方々は後を絶ちません。 そして多くの方の靴を見るたびに思うのは、「靴底のクッションが薄い」。 しっかりした厚底の靴は足裏への衝撃を吸収し、足底の保護に貢献します。 pic.x.com/PWr1Tu19DM

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面谷透 スポーツ整形外科医@Toru_Omodani

みんなのコメント

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初めまして(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎) 足底筋膜炎でウォーキングをしていても痛みが出てなかなか長距離歩くのが難しく、HOKAのスニーカーを検討していたところ先生のポストを拝見しました。 通勤&ウォーキングなら、クリフトンとボンダイどちらがおすすめなどありますか?

ホケキョ🐸🔰@hokekyo2525

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ホカとかオンとかアウトソールがすぐへたるから外履きにはおすすめしません。

ジナン@jinan22222

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ホカをはじめとする厚底シューズはとても良かったので履いてますが、どのメーカーもペラペラの中敷きなので疲れは変わらず、ザムストのカスタムインソールを入れてからまったく痛みが無くなりました。膝と腰の痛みも減って翌日以降の疲れも取れやすいです。

ライコピン@lycopene212

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自分は足底腱膜炎になってから、リーボックのジグ キネティカ 2.5 エッジに履くようになって大分良くなりました! pic.x.com/4ugGt9Amkk

筋トレも好き、ぱい雄つ(命名:久野圭一)@golliragollira8

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たくさんの方々にご覧いただき感謝いたします。 整形外科学をわかりやすく解説した、『教養としての整形外科学』という書籍を出しております。 pic.x.com/cu4lo4IMjt

面谷透 東京先進整形外科@Toru_Omodani

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