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【脳のゴミ回収】 最近の研究で分かってきたのは、脳が「睡眠中」にゴミと老廃物をきれいサッパリ流す仕組みを持っているってこと。 pic.x.com/Ijem0PGoSC

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藻類農園FARMO@kumejimarl

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脳って実はかなりの心拍出量を割かれてる場所。なので普段から血液を沢山使ってます。寝てる時は脳は休むからその血液が移動して肝臓で代謝されます。 脳は血液が減って休む時間が必要なので、睡眠を取らないといつまでも血がそこにい続けて覚醒状態になってしまう。

調布・国領の鍼灸院|三華堂はりきゅう整骨院@sannkadou01

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