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本日のイギリス
26キロ痩せた私がよくやってる お手軽30秒トレーニング！ これかなりキツいけど、全身に効いてめっちゃ身体引き締まるからやってみて。 コツはクッションを落とさないことと、お腹に力を入れて腰を反らさないこと。 慣れないうちはゆっくり3回ぐらいから試してみてね。
娘、クラスの男子が家に遊びに来たときに「この写真、お父さん！？」と聞かれたら「そうだよ」って答えてるらしくて草生えました。
木原龍一選手。 ちゃんと女子2人の身長に 合わせて、写真撮る心遣い。 何かいいな。☺️
僕はよく紅茶を飲むのですが、出張先のホテルの電気ケトルを信用してないのでマグカップ型の電気ケトル(1杯分)を買いました。
マジで死にたくなってきたな
これはママが張り切って買い物しすぎてエコバッグに入らなかった食パンを持たされる赤さん 一生懸命運んでくれてとってもｷｬﾜだった
週6で自炊してる女なんだけど 最近これしか作ってない ↓ ささみ×ブロッコリー×ゆで卵 甘酢ごまだれどばっとかける 混ぜるだけでカンタンすぎるし旨すぎる… たんぱく質ちゃんと摂れるのに太らん。 夜はこれで安心。ガチで推しｗｗｗｗ
ディズニーリゾートで最もコスパが良いフードってこれだと思う
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