卵と小麦、そして何より「砂糖（甘味）」が豊富。東洋医学で**「甘」は「脾（消化器）」を補い、急激なエネルギー不足を救う**とされています。

井上尚弥選手も、試合前のリカバリー食にカステラを食べておられますね。 pic.x.com/dex2Q4bT6p

プリンは知ってたけど(教えてもらった)カステラもなんですね。 でも添加物てんこ盛りのが多くて… 気を付けてるのはお高いし カステラがよいならバームクーヘンもよいかしら

そうなんですね。 甘味料はすべてハチミツを使って健康管理をしているつもりです。 記憶力強化の効能もあるそうで。

あー、だから、鳥インフルとか言って鶏バンバン殺処分するんだ～😵 日本人には健康になって欲しくない政府は…って陰謀論っす😅

昭和の子どもの頃、病み上がりはカステラ、プリン、おかゆのどれかでしたね。

そうだったんですね！カステラは確かに調子悪い時お世話になります😓

小麦粉とか砂糖で補気、卵で補血のダブルパンチだからかな？

夏山行っているとき、暑さと睡眠不足でバテた。グループのおじさんがカステラ食えと食欲ない私に無理矢理食べさせた。その時は本当にイヤだったけど、後のことあるから感謝でしかなかった。 カステラ、バンザイ。

スパシーバ効果ですね（笑）