最近夕方ガス欠に悩まされています…

これは双極症にも言えるんですが、身体のコンディションについて自分でコントロール出来ないと破滅的なことになってしまうので。定期的に疲れをリフレッシュしないといけません。 特にゲージのたまり方には気をつけておかないと。

ADSって疲労をどう捉えるかってところでも脳の処理能力がおそいのか緊張状態なのか下手するとお腹すら減らないが、突然襲う披露やお腹の減りで過食に走る傾向があると思う。どう物事を処理するかってすごく面倒でただ我慢して社畜になった挙句、突如としてダウンする人がそれと思う

問題はそこそこ疲れていないと休息しようとしても眠れず、眠れないことがストレスになって逆効果になってしまうことだと思うできゅ🐥💦