2016年7月11日に私は急性リンパ性白血病と告知されました。 それから10年経ちました。 10年生存率2割と言われましたが、 生きてます。元気に仕事してます。 告知された日を忘れるぐらい日々充実して生活してます。 大変な病気や苦難と戦ってる皆さんへ 心から応援しています。 生きていきましょうね。
しつこいですけど、どっちが良い悪いの話じゃなくて、好みと美意識の問題なんですが‼️ 左のモデルさん速筋に、栄養とウェイトをブチ込んで出来た体です 右のモデルさんは遅筋メインで使う有酸素、軽い負荷のエクササイズと食事制限で出来た体です
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