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読んだ。 大人の身体になる準備が始まるのをいかに遅くするかが重要で、これは早熟を防ぐ食事の本。 肥満の子、痩せてる子用の食事内容書いてあるのが良かった。 サバ、レバー、肉と魚は半々で鶏肉中心が良さげ。大豆注意👀(前回の本もそう) 思春期前の身長で将来予想が立ってしまうとのこと📚 pic.x.com/a2GJ6uWVF9

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Saya@凍死家@Sayax1995

みんなのコメント

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うちの夫納豆大好きで167cmくらいしかないです😭なんと…😭 私は171cmなんで息子には私に似て欲しいところです😭

ひかざわ☺︎ 🇹🇼台北在住@Hikazawa_taiwan

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遺伝の計算式の結果だと息子は180超えも狙えるが、170も有り得るので頑張ろう〜。 夜遅くまで重いリュック背負って塾通いでコンビニおにぎりの小学生とかは身長的には厳しいのかな🕴️

Saya@凍死家@Sayax1995

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大豆だけが先走ってしまってますが、食事と日々のルーティンも思春期を早めたりするみたいなので大豆製品を嫌いにならないでください。。!

Saya@凍死家@Sayax1995

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大豆が注意なんて、全く知りませんでした!! 気づけてよかったです! ありがとうございます!

おはる/楽天モバイル社員紹介/投資/子育て@rakutenmobilehy

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f外から失礼します。食事はもちろん、ジャンプとか骨に刺激を与える運動も重要のようですね🤔

木@1y🎀 米国株レバETF専門()@Sn000ow

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お味噌汁、鯖の味噌煮、冷奴、納豆ごはん、おやつにバナナきなこみたいなメニューは辞めた方が良さそw 今の10代とか顔ちっちゃくて手足すらっとしてる子多い気がするし、食の欧米化もありそう〜

Saya@凍死家@Sayax1995

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