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ペドロ・パスカルは慢性的な不安症(社交不安症・ステージ恐怖症など)を公表していて有名な話かと思ったけど、知らない人もいるのね…。不安を和らげ自分を落ち着かせる為の対処法は「自分の胸や胃に手を置く」「共演者に触れる・手を握る」で1つ目はレッドカーペットで頻繁に行ってるポーズ。 pic.x.com/CedBzYjAr5

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nicorussellterrier@nicorussellter1

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ペドロの不安に対する過去ツイ 『不安って、本当に最悪だ。時には、自分の呼吸を意識してみたり、水を飲んだり、ちゃんと何か食べたか確認したりするだけで、少し落ち着くことがある。 でも、本当に酷いときは、信頼できる友達に連絡してみてほしい。そして自分は一人じゃないってことを忘れないで。』 pic.x.com/qJUJuxiViT

クリーミー花園@creamyhe

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