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体調やばいなってとき、風邪ひいたなってとき、騙されたと思って作ってほしい。 鬼のような量のネギと水と鶏がらスープの素を煮込んだだけのスープ。葱切るの面倒だったらカット済みの使ってもいい。寒い日は生姜入れてもいいよ。次の日体調良くなってて驚く。ほんとびっくりするくらい効く。 pic.x.com/u1WnRrK0nZ
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冷えた身体や胃の調子悪いときは卵雑炊が沁みる x.com/yucha_diet_0/s…
食べ過ぎた人、胃を休めたい人におすすめしたい ①鍋に水250ml、和風だし小さじ1/2、醤油小さじ1、塩ひとつまみを入れて沸かす ②ご飯150gを入れて中火で3分煮る ③溶き卵を入れて30秒置き、少し混ぜる ④ネギや胡麻、海苔などをトッピング x.com/yucha_diet_0/s…
