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PCやスマホは太陽を浴びているのと同じで陰血を消耗します。それにより目の乾燥やのぼせのような症状現れたり、熱がこもって寝つきが悪くなったり、眠りも浅くなります。季節柄、乾燥しやすい秋には注意ですよ~。 オススメはクコの実。フレッシュなクコジュースを少しずつ飲むのもいいですよ~。

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イスクラ薬局【公式】@ISKRAkanpo

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