今日のツボは足の甲「八風(はっぷう)」✨ 足先の冷えや足の甲の痛み・腫れに◎ 📍場所:足の指の付け根、水かき部分。左右計8点。優しくつまむようにマッサージ！ #ひごころ治療院 #川崎市 #武蔵小杉 #新丸子 #ツボ #八風 #足の冷え #セルフケア pic.x.com/JRNpKspQTg

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百会｜ストレス・不眠・自律神経に効く頭のてっぺんのツボ【整えるシリーズ#1】 「百会は、不眠・ストレス・自律神経の乱れ・頭痛・のぼせなど、 心身のバランスを整えるのにぴったりなツボです。」 #百会 #不眠 #ストレス #自律神経 #ツボ #鍼灸 #まぜパパ式 #東洋医学 pic.x.com/grzF4FzfIz

かんたんツボ講座😊 #ツボ pic.x.com/JaydBGnn7h

今日のツボは膝の外側「陵後(りょうご)」✨ 膝の痛み、すねの外側のしびれに◎ 📍場所:膝の外側にある、ぽこっと出っ張った骨のすぐ後ろのくぼみ。優しく押してみて👍 #ひごころ治療院 #川崎市 #ツボ #陵後 #膝痛 #セルフケア pic.x.com/bgRa7jK4ym

【経穴】郄門をブログに公開しました。 #鍼灸 #鍼 #はり #きゅう #吹田鍼灸 #伝統鍼灸 #東洋医学 #中医学 #acupuncture #medicine #吹田 #吹田市 #吹田市片山町 #JR吹田駅 #楓庵 #郄門 #経穴 #ツボ #手厥陰心包経 #郄穴 kaede-an.com/archives/17925

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short動画上がりました！ 良ければ高評価押して頂けると幸いです🙇‍♀️🙏 ズズさんのギャグでツボる配信者 #valorantclips #shorts #ズズギャグ #ツボ #ちも🍡 #valorant #女性配信者 youtube.com/shorts/iTLCspu… @YouTubeより

髪を丸坊主(髭剃りでツルツル)にしてみた 思いの外、頭部から体温を奪われてしまったみたいで身体が少し怠い 気を付けないとなぁ😭 #骨髄バンク #造血幹細胞移植 #骨髄繊維症 #鍼灸 #針灸 #はりきゅう #お灸 #東洋医学 #ツボ #和鍼灸院

今日のつぼる君　#地機　#SP8 #大阪府鍼灸マッサージ師会 #大阪府東洋療法協同組合 #鍼灸マッサージちゃんねる #今日のつぼる君 #鍼灸好きな人とつながりたい #鍼灸 #マッサージ #東洋医学 #ツボ #健康 #未病 #セルフケア #acupuncture pic.x.com/DrUT38E38S

今日のツボはひざの「膝眼(しつがん)」✨ 膝の痛み・腫れ・動かしにくさに◎ 📍場所:ひざのお皿のすぐ下、両脇のくぼみ。膝を曲げると分かりやすい！両手の親指で同時に優しく押してみて👍 #ひごころ治療院 #川崎市 #武蔵小杉 #ツボ #膝眼 #膝痛 #セルフケア pic.x.com/2pjYfb0xOD

＞つらい鼻づまりの対策とは？ ①蒸しタオルなどであたためる ②体操、ボールやペットボトルなどを使って交感神経を刺激する ③小鼻の両脇にあるツボを刺激する ④青魚、しそ、炭酸飲料、緑茶を摂取する #鼻づまり #対策 #蒸しタオル #体操 #交感神経 #ツボ #青魚 #しそ #炭酸飲料 #緑茶

今日のツボ知識は足の「闌尾穴(らんびけつ)」。 東洋医学で盲腸の反応点として知られます。 📍有名な「足三里」から指2本分下で、押して痛む所。 ⚠️急な腹痛は自己判断せず速やかに医療機関へ！あくまで知識として。 #ひごころ治療院 #川崎市 #武蔵小杉 #今日は何の日 #ツボ #闌尾穴 #健康知識 pic.x.com/clZzEZpzp8

今日のつぼる君　#漏谷　#SP7 #大阪府鍼灸マッサージ師会 #大阪府東洋療法協同組合 #鍼灸マッサージちゃんねる #今日のつぼる君 #鍼灸好きな人とつながりたい #鍼灸 #マッサージ #東洋医学 #ツボ #健康 #未病 #セルフケア #acupuncture pic.x.com/eFEBPIArlV

片頭痛持ちさん必見☕️ →関衝（かんしょう） 薬指の爪のキワにあるツボを優しく押すと 血行が促されて少し楽になるかも ズキズキしてきたら 静かな場所で深呼吸＋ハンドケア🙌🏻 痛みが強い時は 無理せず休むことも大切 頑張りすぎず、できることを 少しずつやってみましょう🕊️ #ツボ #健康 #片頭痛 pic.x.com/KlUesVEe1A

教えてもらった耳つぼを試してみようと思って。 効果があるといいなぁ😊✨ こまめにやってみます。 #吉岡里帆 #rihoyoshioka #ツボ　#耳つぼ pic.x.com/PwLUj6CMkX

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今日のツボ知識は足のすね「胆嚢穴(たんのうけつ)」。 東洋医学では胆のうの不調の反応点とされます。 📍膝外側の骨のでっぱりのすぐ下(陽陵泉)から指1本分下。 ⚠️胆嚢炎や胆石症は医療機関へ。知識として知っておきましょう。 #ひごころ治療院 #川崎市 #武蔵小杉 #今日は何の日 #ツボ #胆嚢穴 pic.x.com/R1OIFSxwSa

6月は気圧の乱高下により心身のバランスが崩れ、自律神経の乱れが起こりやすいです。 何となくスッキリしない、疲れが取れない、寝ているのに眠い、頭や身体が重だるい... 等の不調が増えます。 このような時は合谷というツボがおすすめですので、お試しください。 #自律神経 #ツボ pic.x.com/8lVibkfEH9

今日のつぼる君　#三陰交　#SP6 #大阪府鍼灸マッサージ師会 #大阪府東洋療法協同組合 #鍼灸マッサージちゃんねる #今日のつぼる君 #鍼灸好きな人とつながりたい #鍼灸 #マッサージ #東洋医学 #ツボ #健康 #未病 #セルフケア #acupuncture pic.x.com/1XSscAkvmO

手のひらのツボで腰痛改善！即効性のある手軽な方法を紹介 #腰痛ツボ手のひら #腰痛 #ツボ #手のひら #疲労 #姿勢 #睡眠 #筋肉 #デスクワーク #立ち仕事 #ギックリ腰 #慢性腰痛 kokoirokokone.com/column/2e38b04… #

やる気が出ない、ゴロゴロしたい。 東洋医学では、お腹の不調と考えることが多いです。 暑くなければ、お臍の位置に小さいカイロを貼ってツボを温めるのがオススメ。 身体がリラックスして消化力がupします そして温かいものをゆっくり食べましょう^ ^ #東洋医学 #過緊張 #リラックス #養生　#ツボ

😱辛い過去にサヨナラ！TFTで心軽やかになる10の理由✨ #tft #tft療法 #トラウマ #ツボ #ツボとんとん #メンタル #心理学 #メンタルトレーニング pic.x.com/OZdPsGKmFr

心のブロックを解除！✨思考場療法（TFT）でメンタルを劇的に変える10の秘密💡 #tft #tft療法 #メンタルトレーニング #メンタルコーチ #スポーツ心理学 #笠原彰 #ツボ #経絡 #ツボとんとん #メンタル #心理学 #スポーツ pic.x.com/JAJgVx2TIq

#ツボ はアナログなので圧し方で効き方が違ってきます♪角度・力・呼吸・順番・組合せ、格ゲーのボタン捌きのように多種多様、その時々の心身の反応を観ながら僕たち鍼灸師は日々努めているのです、ツボで人を自然な状態へ還すお手伝いになるように(^_^ゞ #東洋医学 #経穴 #つぼ

梅雨の重だるさは湿邪のせいかも。足裏の湧泉のツボを押して、身体の巡りを促しましょう！ 足指をぎゅっとした時にできる凹んだところにあるツボです。 身体に力が入らない時や元気を出したい時などにも押してケアしてみてくださいね😊 #ツボ #湧泉 #セルフケア pic.x.com/HEMz9XKgZX

今日のツボは足のすね「脳清(のうせい)」✨ 頭がボーっとする、めまい、強い眠気に◎ 📍場所:足首前面中央のくぼみから指3本分上、そこからすね骨の外側指1本分ずれた所。優しくマッサージ！ #ひごころ治療院 #川崎市 #武蔵小杉 #ツボ #脳清 #めまい #セルフケア pic.x.com/WJeZwtdLG5

今日のつぼる君　#商丘　#SP5 #大阪府鍼灸マッサージ師会 #大阪府東洋療法協同組合 #鍼灸マッサージちゃんねる #今日のつぼる君 #鍼灸好きな人とつながりたい #鍼灸 #マッサージ #東洋医学 #ツボ #健康 #未病 #セルフケア #acupuncture pic.x.com/qpSAJgwEzX

今日のつぼる君　#公孫　#SP4 #大阪府鍼灸マッサージ師会 #大阪府東洋療法協同組合 #鍼灸マッサージちゃんねる #今日のつぼる君 #鍼灸好きな人とつながりたい #鍼灸 #マッサージ #東洋医学 #ツボ #健康 #未病 #セルフケア #acupuncture pic.x.com/17YK5gcnlh

壺🏺 #壺　#坪　#ツボ　#ツボック　#ボツ x.com/naru422/status…

今日は液門をよく使いました。 教科書とは別の液門なのでした。 #ツボ　#東洋医学

今日のツボはひざの「鶴頂(かくちょう)」✨ つらい膝の痛みや腫れ、動かしにくさに◎ 📍場所:ひざのお皿のすぐ上、真ん中のくぼみ。膝を少し曲げると分かりやすいですよ。優しくマッサージ！ #ひごころ治療院 #川崎市 #ツボ #鶴頂 #膝痛 #セルフケア pic.x.com/NnfCgSFCi6

＼肩こり、限界じゃない？／ そのつらさ、ツボでスーッと楽になります💆‍♀️ 整体いらずでできる「肩こりに効くツボ」3選を画像で紹介👇 #肩こり #ツボ #セルフケア pic.x.com/PKaXiLbJJF

ネイタルチャート（出生図）の天王星とトランジットの月が重なる時にソワソワする事がある。 そんな時は何かやらかす前にマッサージして自分をおちつかせるのに使えそうなツボ💫 神門というツボ、神秘的な名前だね！ #ツボ #神門 x.com/moomin12101985…

ツボ押し|何処でもできる！肝臓の反射区を狙って二日酔いや疲労回復を促進させる。　#ツボ #疲労回復 #二日酔い pic.x.com/trb5w081D4

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今日のツボは腕の外側「治痒(ちよう)」✨ 湿疹やじんましん等、つらい皮膚のかゆみに◎ 📍場所:肩の先端の真下で脇の前のシワと同じ高さ、腕の骨の後ろあたり。優しくマッサージ！ #ひごころ治療院 #川崎市 #武蔵小杉 #ツボ #治痒 #かゆみ #セルフケア pic.x.com/vIuSYptNzr