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2024.8.9(金)☀時々☁ 今日は監視の仕事は休みでしたので、久しぶりに大森公園周回練習50周(10km)&区内散策ウオークに行って来ました。(^^)/ 蒸し暑かったですが、心地良い風が吹いて周回練習は腰の回転力&バランスを保ちながら競歩式ウオークでお尻 ※ALT編集続きあり pic.x.com/uw8pgxkasc
2024.8.9(金)☀時々☁ 今日は監視の仕事は休みでしたので、久しぶりに大森公園周回練習50周(10km)&区内散策ウオークに行って来ました。(^^)/ 蒸し暑かったですが、心地良い風が吹いて周回練習は腰の回転力&バランスを保ちながら競歩式ウオークでお尻 ※ALT編集続きあり pic.x.com/ue00a6tq80
2024.8.9(金)☀時々☁ 今日は監視の仕事は休みでしたので、久しぶりに大森公園周回練習50周(10km)&区内散策ウオークに行って来ました。(^^)/ 蒸し暑かったですが、心地良い風が吹いて周回練習は腰の回転力&バランスを保ちながら競歩式ウオークでお尻 pic.x.com/ob2ruazamh
8/4(日)の秋田県STフェスティバル(旧県スポ)@横手市大森会場ご参加の皆様へ 会場となる大森公園一帯で、学童野球大会や消防大会が開催されるため、駐車場が混み合うことが予想されます。 マナーを守り、お気を付けてご来場ください。 soft-tennis.com/akita/2024/1st…
2024.7.16(火)☂☁☀☁ 今日は和布刈塩水プール監視の仕事はお休みでした。午前中は雨模様でしたので、自宅にてストレッチ&マッサージで体調を整えていました。午後からは雨が降り止んだので、久しぶりに大森公園周回練習50周(10km) ※ALT編集続きあり pic.twitter.com/nIY5HVr5M8
2024.7.16(火)☂☁☀☁ 今日は和布刈塩水プール監視の仕事はお休みでした。午前中は雨模様でしたので、自宅にてストレッチ&マッサージで体調を整えていました。午後からは雨が降り止んだので、久しぶりに大森公園周回練習50周(10km)※ALT編集続きあり pic.twitter.com/JlRhBZuaNq
2024.7.16(火)☂時々☁のち☀ 今日は和布刈塩水プール監視の仕事はお休みでした。午前中は雨模様でしたので、自宅にてストレッチ&マッサージで体調を整えていました。午後からは雨が降り止んだので、久しぶりに大森公園周回練習50周(10km)※ALT編集続きあり pic.twitter.com/9wNGTczEKT