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2024.8.9(金)☀時々☁ 今日は監視の仕事は休みでしたので、久しぶりに大森公園周回練習50周(10km)&区内散策ウオークに行って来ました。(^^)/ 蒸し暑かったですが、心地良い風が吹いて周回練習は腰の回転力&バランスを保ちながら競歩式ウオークでお尻 ※ALT編集続きあり pic.x.com/uw8pgxkasc

タイガ@3693kyil_Taiga@FAdtA8Sm5DOfH0A

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2024.8.9(金)☀時々☁ 今日は監視の仕事は休みでしたので、久しぶりに大森公園周回練習50周(10km)&区内散策ウオークに行って来ました。(^^)/ 蒸し暑かったですが、心地良い風が吹いて周回練習は腰の回転力&バランスを保ちながら競歩式ウオークでお尻 ※ALT編集続きあり pic.x.com/ue00a6tq80

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2024.8.9(金)☀時々☁ 今日は監視の仕事は休みでしたので、久しぶりに大森公園周回練習50周(10km)&区内散策ウオークに行って来ました。(^^)/ 蒸し暑かったですが、心地良い風が吹いて周回練習は腰の回転力&バランスを保ちながら競歩式ウオークでお尻 pic.x.com/ob2ruazamh

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2024.7.16(火)☂☁☀☁ 今日は和布刈塩水プール監視の仕事はお休みでした。午前中は雨模様でしたので、自宅にてストレッチ&マッサージで体調を整えていました。午後からは雨が降り止んだので、久しぶりに大森公園周回練習50周(10km) ※ALT編集続きあり pic.twitter.com/nIY5HVr5M8

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2024.7.16(火)☂☁☀☁ 今日は和布刈塩水プール監視の仕事はお休みでした。午前中は雨模様でしたので、自宅にてストレッチ&マッサージで体調を整えていました。午後からは雨が降り止んだので、久しぶりに大森公園周回練習50周(10km)※ALT編集続きあり pic.twitter.com/JlRhBZuaNq

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2024.7.16(火)☂時々☁のち☀ 今日は和布刈塩水プール監視の仕事はお休みでした。午前中は雨模様でしたので、自宅にてストレッチ&マッサージで体調を整えていました。午後からは雨が降り止んだので、久しぶりに大森公園周回練習50周(10km)※ALT編集続きあり pic.twitter.com/9wNGTczEKT

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