2024.8.9（金）☀時々☁ 今日は監視の仕事は休みでしたので、久しぶりに大森公園周回練習50周（10km）＆区内散策ウオークに行って来ました。(^^)/ 蒸し暑かったですが、心地良い風が吹いて周回練習は腰の回転力＆バランスを保ちながら競歩式ウオークでお尻 ※ALT編集続きあり pic.x.com/uw8pgxkasc

2024.8.9（金）☀時々☁ 今日は監視の仕事は休みでしたので、久しぶりに大森公園周回練習50周（10km）＆区内散策ウオークに行って来ました。(^^)/ 蒸し暑かったですが、心地良い風が吹いて周回練習は腰の回転力＆バランスを保ちながら競歩式ウオークでお尻 ※ALT編集続きあり pic.x.com/ue00a6tq80

2024.8.9（金）☀時々☁ 今日は監視の仕事は休みでしたので、久しぶりに大森公園周回練習50周（10km）＆区内散策ウオークに行って来ました。(^^)/ 蒸し暑かったですが、心地良い風が吹いて周回練習は腰の回転力＆バランスを保ちながら競歩式ウオークでお尻 pic.x.com/ob2ruazamh

8/4（日）の秋田県STフェスティバル（旧県スポ）@横手市大森会場ご参加の皆様へ 会場となる大森公園一帯で、学童野球大会や消防大会が開催されるため、駐車場が混み合うことが予想されます。 マナーを守り、お気を付けてご来場ください。 soft-tennis.com/akita/2024/1st…

2024.7.16（火）☂☁☀☁ 今日は和布刈塩水プール監視の仕事はお休みでした。午前中は雨模様でしたので、自宅にてストレッチ＆マッサージで体調を整えていました。午後からは雨が降り止んだので、久しぶりに大森公園周回練習50周（10km） ※ALT編集続きあり pic.twitter.com/nIY5HVr5M8

2024.7.16（火）☂☁☀☁ 今日は和布刈塩水プール監視の仕事はお休みでした。午前中は雨模様でしたので、自宅にてストレッチ＆マッサージで体調を整えていました。午後からは雨が降り止んだので、久しぶりに大森公園周回練習50周（10km）※ALT編集続きあり pic.twitter.com/JlRhBZuaNq

2024.7.16（火）☂時々☁のち☀ 今日は和布刈塩水プール監視の仕事はお休みでした。午前中は雨模様でしたので、自宅にてストレッチ＆マッサージで体調を整えていました。午後からは雨が降り止んだので、久しぶりに大森公園周回練習50周（10km）※ALT編集続きあり pic.twitter.com/9wNGTczEKT