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色んな発酵食品があるけど、 ぬか漬けは日本人のカラダに合った 植物性乳酸菌。 ぬか漬けの乳酸菌は、生きたまま 腸まで届きます。 腸内環境を整えることは、ダイエットの 効果を高めます✨ pic.twitter.com/AGjbgYG0sv
半日ぬか漬け完全だぜ！ ナスぬか漬けは初めて食べたけど程よい酸味とぬかの旨味が浸透してきてて未完成のぬか床の割には美味しかったですね〜👍 釘効果もあったのか色落ちはまぁまぁ抑えられたと思うッス ﾗﾃﾞｨｯｼｭを育ててたのでついでに漬けたけどこれも激ウマでした💯 pic.twitter.com/EBaPsK9UMN
やめなさいｗｗｗ 免疫力アップ！美肌効果に期待するおじさん達のぬか漬け作り！！ youtu.be/sO2tc8N1_B0?si… @YouTubeより pic.twitter.com/0VtM9Fgu4x
ここだけの話、いまより5歳若くなりたい人は『 水キムチ 』を食べて。腸内環境を整える乳酸菌がぬか漬けの20倍。切って混ぜて2，3日置くだけで超簡単。免疫力がアップしストレスにも強くなる。野菜もたくさん取れてアンチエイジング効果も。ただし、知らないと効果を半減させる最大の落とし穴があって, pic.twitter.com/Zk2a9D01EF
大根葉ふりかけのおむすびとぬか漬け。 栄養まんてん！ 大根葉に含まれるビタミンAは脂溶性ビタミンなので、油で炒めることで効果が高まるそう。 油で炒めて作るふりかけ、納得！ pic.twitter.com/R7COtqRjU3
⭐️食品新聞⭐️(@shokuhinet)様より 「ぬか漬けの日」キャンペーン🎉 伊勢惣さま ぬかみそ(発酵仕上がり) 椎茸ぬか(こうじ入り)届きました🎁 早速きゅうり🥒なすを🍆1日半 塩かげんもちょうど良く😋 冷蔵庫にそのまま手軽にぬか漬け 健康効果も嬉しいです⤴︎ 旬のお野菜 続⤵️ #アイスママ当選報告 pic.twitter.com/ybVk1Iuf3Q
「ぬか漬け」 健康効果や栄養の事も学べる♪SARAスクールのぬか漬け講座♪ ぬか漬けの作り方やぬか漬けに合う食材の知識、ぬか漬けの扱い方や美味しい食し方、また美容効果、健康効果などしっかり学べます★ saraschool.net/kenkou/nuka/ pic.twitter.com/y9qGnWARbg
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