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昨夜の晩酌 - お品書き - ・ナスとトマトのぶっかけそば ・キャベツのパリパリサラダみたいなん ・ヤンニョム風ごろごろマグロアボカド (まるみキッチンさんのレシピ) pic.twitter.com/fCSx2W6elA
おはりんちゃん ハニハニ大宮 ハニハニ8年2ヶ月 8月1日バースデー 揚げパスタとは仲良くなれない りんせいら ~の絵を描いてと無茶振りしてくる フォトブックの写真しあちゃんにどエロい言われる ヒロアカ好き 犬夜叉が初恋 うどんとアボカドとか好き ハニハニポイントカード16回更新 pic.twitter.com/YZNo7Noe0j
全粒粉系の炭水化物というと全粒粉パンやオートミールや玄米ですが、砂糖入りのシリアル類は厳禁です。脳に良いタンパク質と脂肪の含まれている卵も摂取。(脳にはコレステロールも必要)。 その他脳に良い食品: Omega-3 豊富な魚、ブロッコリー、ブルーベリー、アボカド、ウォルナット、など。
お昼ごはんには、旬の野菜とお肉のサンドイッチを、自分好みに作りました。冷蔵庫の中からは、アボカドやターキーが登場。マスタードを塗って、塩コショウで味付けして、お気に入りの音楽を聴きながら、ピクニック気分で楽しいお昼ごはんを過ごしました。 #おな電 🙄 R18 qrを読み込んでください pic.twitter.com/GCDPDEITeD
今日は12時から15時ころまでは晴天 公園へは12時に出かけて13時39分に帰宅 腹筋背筋4セット 走りは3セット 帰宅してシャワー、ついで食事 サラダ:アボカド、オニオン、トマト、ワカメ、ヤギのチーズ、スリミなどにゴマをふりかける 味付けはピーナッツオイルと似非バルサミック酢 赤ワインを少量
返信先:@asatmama_fight私がたまに賄い的に作るのが、グラタン皿にアボカド、トマト、アスパラ、ナスあたり、なんでもいいです。どさどさと入れて、チーズ乗っけてオイルかけてオーブンで焼く簡易グラタンです。 ソースはなしです。 オーブンだけだと時間かかるので、皿を直接火にかけて沸いてからオーブンとかトースターで。
今日から食べるべき野菜! 【ストレスには】 アボカド、セロリ、アスパラ 神経系の正常な機能を支援 【不眠には】 バナナ、アーモンド、チェリー メラニンを促進してくれる 【消化不良には】 きゅうり、キウイ、スイカ 水分と食物繊維が豊富
いつまでも、ひらんてゃのチェキとか写真とか見てニヤニヤ飲んでないで、そろそろ寝ないとなぁ🤤💘←まだ寝ないやつw (ひらんてゃの文字を解読中←) 豚ネギトロ、鰻蒲焼き、サーモンとホタテとアボカドのマリネ。 #神楽ひらん #ひらんてゃと晩酌 #やっちの晩酌 pic.twitter.com/UAB6yu0fva
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