基本大食いやのに、中性脂肪もコレステロールも下がってた 大豆製品と鶏肉もっと食べて〜って言われたけど豆腐も鶏肉もあんまり好きじゃないんよな、義務努力豆乳せなあかんか…

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これが3度目の注文になりました。とにかく、オレンジ色の油がドバっと排出されるのがいいです。なんと先月の血液検査で、15年ぶりにトリグリセライド(中性脂肪)が正常値(300⇒145)になりました。ヤッホーーーーー。

分厚い中性脂肪を取り戻す で、描いてもらった。 pic.x.com/ergxxiymzz

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筋トレして散歩もするようにしてんのに中性脂肪減らないんだが？ むしろ増えてるんだが？ 病気か？死ぬのか？

返信先:@Kakuhinahokikaおはようございます 健診前にラーメン🍜食べたら とんでもない数値　中性脂肪爆上がり しそうですよね 健診後の方が安心して美味しく食べられますね 今日も良き一日に✨

中性脂肪と尿酸の薬 もらいに行かねば、、、 クスリがキレる めんどっちい

今日の診察、結果が今までで1番よかったー！ 甲状腺ホルモンも安定していて、中性脂肪、コレステロールも下がってた！体重も１ヶ月で3kg減🫣 骨密度検査も平均より上らしい！ 問題ないとのこと(*•̀ᴗ•́*)👍

#糖尿病患者tt 生活習慣病の医院にて。 医師「中性脂肪の検査値が高いですね…夕べ何を食べられましたか？焼き肉とか」 私「冷やし中華です」 医師「…」 何だろう、この間は？ 体内で 麺（炭水化物）→糖質→中性脂肪 と変化すると習ったが。 歳だから焼き肉なんて滅多に食べないし…

貧血の医者に来てますが。前回の採血結果見て貧血項目以外に「中性脂肪ちょっと高めだねー気を付けて😄」「…っ、でもそんなに食べt」「食べてないってみんな言うんだけどねぇ〜食べてるんだよー😄夕食とかお腹いっぱいになるまで食べちゃ駄目〜😄腹八分目にしてね！」「…ハイ…(You're loser！)」

#ayaメモ ⚫︎豆腐 高タンパク カロリーと糖質が低い 脂肪肝予防 中性脂肪と中性脂肪を低減させるβコングリシニンが含まれる 脂質代謝を促すコリンが含まれる 悪玉菌の増殖を防ぐ大豆オリゴ糖が含まれる 便秘解消のマグネシウムが含まれる 基礎代謝を上げるビタミンB1B2ナイアシンが含まれる

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問題無し‼️ 中性脂肪かなり下がって初めて褒められた 肉食いまくる‼️ pic.x.com/wcnm18uiil

中性脂肪ってどうやってあげるの？

返信先:@224Ai1ありえすさん おはぴょい🐮(⁠*⁠´⁠ω⁠｀⁠*⁠)🐮 コルステロール、中性脂肪、体の方は油ひかえないと💦

大厄である現在40歳の状況 ・感覚過敏、副腎疲労から来る症状 喘息、逆流性食道炎、過敏性腸症候群、聴覚過敏、パニック障害 ・生活習慣、副腎疲労疑いから来る症状 高血圧、皮膚症状、中性脂肪過多 よって 副腎とにかく労り、健康的な生活を送る❣️ 運動、食事の栄養バランス、ストレス受け流す訓練

今日は長年の中性脂肪低すぎる問題にお医者様からの意見をもらうことに… でもするのは血液検査 血液検査ってしたよね？っていう

悪玉コレステロールが若干多めなので、夜サバ食べるようにしようかな…昔は朝食で食べてたけど今はそんなに食べられなくて。 あとは中性脂肪だな😤

ワシは万年コレステロールと中性脂肪がCだったが、ちょろっとスクワットするだけでAになったで スクワットが最強や x.com/ZGW26s4ic4Nf/s…

今から定期健康診断。 体重は変わらんけど少しポヨったから引っかかるやろな。 毎回思うけど基準厳しすぎるんや。 少し中性脂肪が高いだけでそれだけで再検査とか。

返信先:@tanechan_555中性脂肪も尿酸値も高いのはちょっと心配ですね…！ ということで正座で待ってます🤲

おはようございます。 残念なことに、肝臓の値が高く抗がん剤は月曜日からになりました。 中性脂肪も高く、食べ過ぎが原因っぽい。 肉3枚のサムライマックがまずかったか、、 病院の健康的な食事で大人しくしてます。 カップ麺とかはガマン（泣） 体温36.6℃体重80.6kg #倒せすべての白血病細胞

アサヒ飲料 ぎゅっと濃い十六茶 630ml×24本 [お茶] [ノンカフェイン] [機能性表示食品] [糖の吸収/食後の血中中性脂肪の上昇を抑える] #ad amazon.co.jp/dp/B0CQWZP8NW?…

返信先:@huyuuma🍜毎日食べたいよね😍 でも中性脂肪が…ꉂ🤣𐤔 ⋮(ง-᷅ ̫̈-᷄ ⱴ)⋮ｶﾞﾏﾝｽﾙﾖ

楽天スーパーセールの目玉は半額タイムセール❗ 7日の01:00 ~ 08:59限定でたらみのおいしい蒟蒻ゼリーが58％OFFに😄 たらみ おいしい蒟蒻ゼリー 30個(5箱)セット ➡️a.r10.to/hUFk6r 中性脂肪や血糖値にもいいんだって❗ #楽天スーパーSALEで買うべきもの #PR #こんにゃくゼリー

投稿見て頂きありがとうございます🙇 マジか！ 上の血圧132！ #人間ドック の結果を見て目ん玉が飛び出るくらい驚いた。 毎朝薬を飲んで、運動しているからだ。 あとコレステロールと中性脂肪が高めで気になっている。 結果を教えてくれた病院に感謝だ。 しっかり改善していきたい。

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ダイエットで筋トレしてる人は、できるだけ「果糖ブドウ糖液糖」を避けたほうがいい。なぜなら↓ ❶他の糖より、内臓脂肪や中性脂肪がつきやすい。 ❷筋グリコーゲンになりにくい。 ❸糖化反応でたんぱく質を劣化しやすい。 ダイエットは組み合わせ次第で遠回りすることもあるから気をつけてね。

返信先:@KinSakurafubuki毎年、健康診断のたびに「痛くなったらすぐ来なさい」と言われてます。 尿酸値と中性脂肪がいつもヤバい数値です。 ガンマやコレステロールは正常値。

★ コレステロール・中性脂肪: 放っておくと「突然死」!? 脂質異常症を改善するために (別冊NHKきょうの健康) #ad amazon.co.jp/dp/4147942016?…

運動は中性脂肪には効くけど、悪玉コレステロールには効かないよ。 中性脂肪が高いってことは、余分なカロリーの摂りすぎだから、運動でカロリー消費がGood。過剰な糖質を減らすのはGreat。 悪玉コレステロール減らすなら、毎食しっかり食物繊維。豚・牛肉→魚・鶏肉への変えるもの良い。

『さんま』のお話し 今年はサンマが安いらしいですね♪ ではサンマの効果は… ○アンチエイジング ○中性脂肪を減らす ○血液サラサラ ○骨を丈夫にする ○脳の老化防止 ○高血圧予防 この他にも脂質や糖質の代謝をたすける効果も！！ 効果的な食べ方は→

現在51歳が振り返る「49歳当時の残念な５選」 ①メタボ体型 ②中性脂肪が高い ③コレステロール値が高い ④通風で足をひきづずる ⑤信頼していた人から持ちかけられた事業に手を出して 多額の借金を抱え、自殺を考える だからこそ、今がある！運の良さは痛みの数！ 逆境に打ち勝つ！押忍！@seiyujuku pic.x.com/zrh4twbkxu

豆腐には通常、非常に少量の脂肪が含まれますが、その脂肪は主に植物性です。豆腐に含まれる油の主要成分は、不飽和脂肪酸です。これらの脂肪酸は、コレステロール値を低下させ、心血管系に良い効果があるとされています。不飽和脂肪酸は、中性脂肪の蓄積を防ぎ、分解を促す効果が期待されています。

復活した時にハッキリ名前言ったのが良かった(すぐ忘れたけど)。 ジナコはカルナをちゃんと覚えてて良かったって思った。 ジナコの体型に親近感。 でも、私の方が太ってる中性脂肪で💧 最後の方で、マシュがアリーシャ(だっけ？)に忘れた記憶について話してたけど、

返信先:@namazu4545血圧、心拍、血糖値、尿酸値、中性脂肪の上昇率五冠女王バアド

最近腋臭がラーメンのかんすいみたいなニオイになってきたのって多分血中の中性脂肪が多い性。 対策はしてるけど血液改善が早いんだろうな。

そういえば私事ですが、血液検査の結果、白血球数と中性脂肪値高すぎて主治医困惑(だって毎日どこかしら調子悪くて覚えてられないから、ご飯も食べたくなくて板チョコ半分とかで済ましてしまうから)運動しようのアピールも添えてあったWWW