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今日は長男と水泳の練習をしました。 サンフロッグ春日井には初めて行きましたが、とても立派な施設でした。 ここの50mプールでもいつか泳いでみたいですね。 pic.twitter.com/l0gMxzT3TA
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日曜swim🏊🏊今日は朝から サンフロッグ春日井にて fr100 片手fr100 3fr3ba100 スカーリング50 両呼吸fr100 fr(2-4ビート)ノンストップ≒2400/50分 fr(2-4ビート)ノンストップ≒2200/50分 板kick200 fly-ba50×2 200im uw-dolphin50(呼吸1) fr200 他
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YouTubeのmasafuna2030のこと船橋雅史さんが、サンフロッグ春日井オープン30周年最後の週で、7200回を達成したことと朝宮公園閉... youtu.be/TKvM2IVapCg?si… via @YouTube
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日曜日は長水路で🏊🏊🏊! サンフロッグ春日井にて Fr100 片手Fr100 Frノンストップ≒2400/50分 Frノンストップ≒2150/50分 板kick400 pull100 fly50 200IM Fly50 Fly-Ba50×3 Br50 Fr1000 uw-dolphin50(呼吸2)×2 Fr50×4他 ,キャッチ、右のローリング、右呼吸、軸
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片麻痺になって2回目のプールに行ってきました。サンフロッグ春日井。帽子必須😆 流れるプールの階段付近で流され、足が着けず困って笑いながら夫に助けを求めたけど、笑ってるから大丈夫と思われしばらく放置! マジだと気付いて助けてくれました。怖かった~😭 娘は楽しんでました⭐