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226kmを走破「世界一超人の91歳」その驚く肉体20年間食べ続けてきた「食事メニュー」を公開 toyokeizai.net/articles/-/827… トライアスリートはレースで使う体力に見合っただけの栄養を取らないといけない 現在まで20年以上、ほぼ同じものを毎日食べている。基本は抗酸化作用のある緑黄色野菜をたくさん摂る
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📰#東洋経済オンライン @Toyokeizai 世界最高齢のアイアンマン世界選手権完走者のギネス世界記録™を持つトライアスリート、#稲田弘 選手の強さの源、食事の秘訣を探る💡 226kmを走破「世界一超人の91歳」その驚く肉体 toyokeizai.net/articles/-/827…