9/23新宿通信制高校相談会 - 起立性調節障害対応の学校も参加stepup-school.net通信制高校は通学回数、通学時間、学ぶ内容まで選べます。48校の学校とじっくり個別相談できます。自分のペースで組み立てられる48校と個別...
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昨日食べ過ぎた、、って時に飲むスムージー。牛乳(豆乳)×フルーツ×スプーン2杯のヨーグルトをミキサーにかけるだけ。コンビニの冷凍果物でもあり。置き換えダイエットに効果抜群で美味しくリセットできる。腹持ちもえぐいので間食が辞められないって人もこれに置き換えるだけでマジで綺麗に痩せます。