3日便秘はやばい

さっきテレビで、腸内環境悪→睡眠の質低下→歯軋りって見たんだけど、地獄みたいなメカニズムじゃない？？私みたいなクソ便秘の人たちは歯軋りなりやすいんか😬 しかもちゃんと寝れてないなとか思ったこともないのに^_^結構快眠だとおもてた^_^

返信先:@ayameeeeeeeee_あやめさんとLayさんは便秘の経験ありますか？

返信先:@mofumofusecondこんばんわ🐥⸒⸒ 1週間打たず( ꒪ͧ-꒪ͧ) おかしいっ𐤔🤔 かなりお便秘なのでそろそろ🤭🚽 うん☺️ 色んな刺激も貰えて楽しいっ☺️🫶 もふりんさんともいつか呑みたいなぁ😳🍻💕

腸活って本当に大事らしいよ。友達がオリーブオイルと白湯やサプリで毎朝腸内環境を整えてるって言ってた。それに腸内フローラが便秘・健康に影響するって話もあるし、試してみる価値はありそう。こういうのもいいかもね #PR amzn.to/3NUQVY3

便秘💩もう4日間は出てないぞ💩 今まででやった中で1番効果のあった 寝る前にヨーグルトにオリーブオイルを 入れて食べるをすることにしますか...

「何が正しいか分からない！！もうイヤだ！！！」 世の中にある便秘の解消法は、 数が多すぎてうんざりしますよね。 人によって言うことバラバラ、 全部試すなんて時間がいくらあっても足りない。 はぁ！？もう無理じゃん。 薬しかないじゃん。 大丈夫、 あなたは最優先の解消法を知らないだけ

返信先:@lovely_muzzle腸脳関係と言って腸と脳には密接な相互作用があるらしいっす。だから腸活はメンタルにもすごく良い。ちなみに私もビオスリー愛飲早4年。便秘は良くならんが不眠は改善した！

太ってるから痩せたいんだけど、食事制限すると便秘になっちゃう😢そこで試してみたのが、置き換えダイエット用のプロテイン😊食物繊維がたっぷり入ってるから、お通じも良くなったし、腹持ちもいいし、痩せた気がする😆楽天で安く買えるのもあるし、リピート決定👍 #PR a.r10.to/hYlXmb

筋トレを始めてから便秘が改善された！😊 筋トレで腹圧が高まって、腸の動きが活発になるんだって。 それに、筋トレで水分やプロテインを摂ると、便の水分量や量も増えるから、便秘の解消に役立つらしい🎵 さて、筋肉増やすのに楽天でプロテイン追加するか #PR a.r10.to/h5KdGW

尿路結石症の最も特徴的な症状は疼痛と血尿。腰背部痛から下腹部にかけて発作的、間欠的な痛みを訴える。嘔吐や便秘など伴うことがある。既往歴として糖尿病や高血圧、脂質異常症など生活習慣に合併することが多く、慢性の下痢やCa代謝に関連する内分泌疾患や自己免疫疾患も原因となる。 pic.twitter.com/YpRYHzOrdq

返信先:@piss_toiletそして便秘女子が増えていく。

返信先:@neneneonon黄体ホルモンの分泌が少ないのかな？とか実は最初不安になってた🫨笑 便秘辛いよね🥺マイナートラブル厄介すぎる

レモン水飲んだら便秘解消された。

熱中症生活2日目。 仕事終わりに倒れるからもんだいなし。 吐き気と便秘

痔にせよ何にせよ血便はなんとかして欲しいし、硬便は怖いし、私とりあえず腸内環境どうにかした方がいい、人生で便秘になったことないけどさ

繊維質の多いものやヨーグルトを食べるとお腹が膨れ上がって痛くなる。便秘型IBSっぽい。昨日はさつまいもを夕食後に食べたらすごくお腹が膨れて痛くなって夜通しよく眠れなかった。 なので、ChatGPTにどうすればいい？って聞いたらいい答えが返って来た。実践しよう。笑

週末のワイン会に持って行くワイン、やっと決まりました❗️ 久し振りにお声がかかった🍾持ち寄り会だったので、メチャクチャ悩みました。今は便秘を解消した気分です✨ 相談に乗ってくれた方々に感謝です🙏🏼

そんで私は便秘すぎて、便硬すぎて苦しんでた。レジカルボンもらったけど、耐えれへんくて🚽、薬流れて2回目💊なんとか半分出したけど、縫ったとこ痛いし半分引っ込んだ。 また次もよおしたら💊いれる。 冷や汗かいたし、ほんまきつい。 マグももらったけど、あれコントロール難しいんよな...

今日ね、初めて痩身エステ行ったらね、「太ってる原因便秘です☺️」って笑顔で言われたの☺️ 何したらいいのか教えてくれよなっ⭐️

や、優しいよ～～😭ありがとうございます！久しぶりにごはん食べて便秘も解消されました！！ wavebox.me/msg/43mio1uxpn…

返信先:@UniKurosawaカマは人によっては聞きすぎることありますね　母は聞きすぎて寝てる間に下痢してて大変でした　結局大建中湯に落ち着いたと思ったけど便秘して、ワカマツって便秘薬飲ませてたら寝ながら💩してましたね 何が合うのかわからんので色々ためすしかないでしょうね

今度は便秘なのでカマグ330×2ぶち込んだ✋ 忙しい身体やな😇

便秘は辛いよね。私も一週間に一回しかトイレに行けないことがあるよ。 でも、放っておくと痔や腹痛の原因になるから早めに解消した方がいいよ！ 私はヨーグルトや乳酸菌で腸内環境を整えるようにしなきゃ。 あとはサプリのコレもありかも😊 #PR a.r10.to/hPlZDd

人生初の薬が必要になるような便秘に見舞われて、何錠で効くかわからずビビり倒してる人 pic.twitter.com/crHytQB3CA

昨日馬みたいなコロコロ💩出てから今日1日もでてない。 便秘つらい。

便秘が全く解消せず自分の無力さに腹が立ちセルフ腹パンかましましたがどうにもなりません

便秘やばくてピンチだから腸腰筋動かすヨガ必死にやってる🥲改善して〰️

おでけけとかする時にたくさん食べても腹痛くならないのになんで家で普通に晩飯食うと痛くなるの❓クソかよ、いやクソは出ねぇよ、便秘常習犯ですな。腹痛まとめてくんな。

便秘きも

お腹痛い！まだうん全然いけるけど！痛くなるまで便秘なってるの気づかんかった

毎日運動してるのと仕事やめたから毎日快便 あれほど便秘で草食動物への転生を考えるレベルで困ってたのに

便秘の人は分かってくれると思うねんけどうんちで圧迫されてんのかおしっこ近い

娘ちゃんの便秘に悩んでたけどmahiroちゃんに教えてもらったE赤ちゃん1日1回飲ませるだけで改善した♡♡ よかったからエコ楽パックの初めてセット買おうと思ったのにAmazon品切れ😭😭 pic.twitter.com/cFZB9Vy97P

さすがに体重と便秘がヤバいから久しぶりにリングフィット再開しました！ スタティックストレッチだけで汗だくなんだけど💦

返信先:@t_p_i_便秘‼️

D8 今日はとにかく乳首が痛いの😭 でも触るとだから日常生活には不便ない👍️w あとはとりあえず好き勝手やり過ぎてて つーちゃんそろそろキレてきそう😂 辛いの大好きだから食べちゃうし…🥺 毎日快便なんだけど少しだけ便秘気味な気がする！ あと毎日毎日暑い💦 雨降ってても暑い💦w

腸内環境整えるために、キウイやフルーツをたくさん食べるのがいいって。酵素も豊富で、便秘解消に役立ちそう。朝にフルーツ、どうかなって思ったけど、習慣にすると意外と続けられるよ🎶 #PR amzn.to/4aLoRQy

BT4 ・昨日までお腹ﾋﾟｰﾋﾟｰだったのに 夕方から便秘に… 何故… ・夜のルテウム入れづらかったような… 気がするような… ・温活完了えらい🛀 ・たまに下腹部がｽﾞｷｯとする

トランス女性、なんで生理が羨ましいのか謎。生理前から痛み眠気食欲の増加があって、生理来たらそこに漏れの心配。下痢や便秘にもなったり、倒れたり、PMS酷いと死にたくなるレベルでメンタルやられるのに謎。なんで素敵なイベントになってるの？羨ましいなら切れ痔にでもなれば？ x.com/nikutabetai199…