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マグネシウムと同じくらいメンタルに必要なのが「亜鉛」です。 亜鉛は神経伝達物質の調整をし、脳機能や気分安定に必要。 不足するとうつ病や不安感が増すことがあるよ。 亜鉛を豊富に含む食材は牡蠣、赤身肉、鶏肉、カシューナッツ、ヒマワリの種、豆類、全粒穀物、乳製品など。 意識してみてね😊 pic.twitter.com/3mACw3ZHQm
毎年 ヒマワリの種を目当てに 外来種が来ます。 東京都下ですが 繁殖中なんですね 神奈川県の分布図なんかも検索しました。 魚だけでは、無いんですね 外来種 pic.twitter.com/Cz5xhgBho0
えみりちゃん❀ スタッフの皆さん リスナーの皆さん おはようございます♪ 本日も宜しくお願いします ‐先々週🌻‐ 明野のヒマワリ畑にて 🍦美味しかったですよ （ヒマワリの種も♡） #はなきんえみり pic.twitter.com/FxlWkG8eop
夜だけどパンケーキ食べた🥞 キウイもあったからヒマワリの種とホイップクリームもプラス🌻 「私:あんさぁ母、今パンケーキ作ったら食べる？」 「母: 食 べ る！！！」 pic.twitter.com/W4JDfSd63p
口内に血豆。ぷっちょ、ヒマワリの種、おつまみの種を貪り食ってた時にいきなり出来た。ぷっちょくらいの異物があるのに痛くないからマジで口内にぷっちょが張り付いてると思った こんなの初めてだ… 鏡で確認したらどす黒い色してた
８月：葉月🌱 ← 葉落月／穂張月🌾 ８月は１年でお子様の身長が一番伸びる時期。🌻ヒマワリの種は３日で発芽するのも８月の特有のサイクル。 グローバルウォーミングから☀️ 🌏グローバルボイリングに🔥 暑さだけではなく、気圧の変動も体調や睡眠に影響。 ドル💰141円 → 161円→ 149円 pic.twitter.com/ZhJIRDLoLR
[メモ] ヒマワリの種を回収した 花托の直径はNo.3が12cm, No.4が12cm, No.5が10cm No.4のらせんがフィボナッチ数でなかったのは花托の形からも推測できる。 pic.twitter.com/QBelaAqRRg
ここの枠にQuizKnockっぽさを持ち込んだら面白いことになった。 最高(๑˃̵ᴗ˂̵) 『7月もありがとうございました』- ヒマワリの種🌻🐹ིྀさんのミクチャライブに参加しよう！ #ミクチャ mixch.tv/u/18085435/live
🌻´- (•'ө'•) ヒマワリの種を狙って スズメがいっぱい (豊中市 服部緑地) ((ε(｡･ө･｡)з)) . 週の真ん中、お疲れ様でした アツアツ、ダルダル … ゆっくり夜を🌙*.｡*ﾟ ( - x - )おやふみ〜 . pic.twitter.com/qDWeo1dWo9
「チーズベーコンポテトパイ食べた？ これはもうイチゴとリンゴとモモのタルトだよ？」 って謎のプレゼンされて 頭ハムスターか？ その脳みそに大好きなヒマワリの種ギッシリ詰まっとるんか？ と思ったけど豪雨の中、結局買ってきて食べてみた 確かにこれは紛いもない チーズとベーコンとポテトのパイ pic.twitter.com/gvUuXAwp1p
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