耳はどん底まで落ちて耳閉感がきついところから、日中上がってきて、これはこのまま回復するかと思いきや、また落ちた。回復周期のスパンがあるのかなと予測するけど、そうでもないみたい。文字起こし読むのがだるいけどしょうがない。

どう呪われてるのかというと超回復ありきでしか筋力伸ばせない、その回復にかかる時間も人の３〜４倍もかかる。マヂな話こないだも背中トレーニングして背中の回復に13日、上腕二頭筋でさえ９日も回復にかかっちまった。回復周期もマチマチだ。早ければ４〜５日で回復するが遅い時は半月近くかかる

返信先:@rumaasa昨今はある程度筋トレするメニューを絞って数日置きに、、という考えが多い+自身の経験からの「感想」ですが。。 （フルタイムで働く労働疲労に加え、我々30代の回復周期を考えると余計にそう思ってしまいます）

返信先:@Blue_Rusk_凛煌眼いいですね！！ただ今回ならメティースの方が回復周期早くて嬉しいかな〜と思いました！ でもチェインに関しては謎すぎますね……下限と上限が1ずつなのがキツい……トリエテリス使って2戦目で50チェイン稼ぐとかも無理そうですかね……

返信先:@chibixoxojhそうなんですね💧嗅細胞回復周期、近いので、また良くなってくるかも👍💕

返信先:@chibixoxojhチョコ、パン🍞味感じないのつらいね💦 嗅細胞回復周期まであと少しね、早く良くなりますように🙏🙏🙏✨

返信先:@chibixoxojh嗅細胞の回復周期まであと少し？がんばれ嗅細胞✨ 本当に💕

最近無駄に気付いたけど、ヘブバンとれじぇくろってスタミナ回復周期が同じなんだよな。だから同じ時間にするようにしてる。れじぇくろがスタミナ回復のお知らせ来ないんだよな。結構来なくなるから、ヘブバンに合わせた方が良いって気付いた。

返信先:@ZOMBIE_INOUE人は体重違う、骨格違う、関節強度違う、年齢違う、ホルモンバランス違う、成長・回復周期違う、摂取カロリー違う、消費カロリー違う、日常の疲労度違う、遺伝子違うので、自身が1ミリ大きくなったとか1回多く出来たとか動作が上手くなったとか何らかの成長あれば良いんですよ😄 それが筋トレの本質☝️

返信先:@chibixoxojhそんなに経つのね💦 チョコ🍫絶対美味しく食べたいですよね😭 食べるの楽しくないとストレスに💧 １ヶ月と1週間？嗅細胞の回復周期まであと少し！1日でも早く治りますように🍀*゜